Vou postando todas as minhas refeições como foi meu treino e o que eu acho sobre este assunto .
Bom acho que a maioria das pessoas querem um corpo bonito e saudável e as vezes por mais que tentamos não conseguimos vou fazer academia pois sei que vai ser algo que vai me motiva .
Ano passado eu fiz por 2 meses só que eu tomava muito suplemento ai quando parei de treina ganhei massa mais da forma negativa pois não tava treinando pra modela , ai que fiquei gordinha :c
Estou pesando 74 Kilos tenho 1.70 de altura
Beijo *-*
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